अमृत योग सप्ताह में तनाव प्रबंधन में योग कार्यशाला
झांसी जनपद में आज आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022 के अंतर्गत मनाए जा रहे अमृत योग सप्ताह में बुंदेलखंड इंजीनियरिंग कॉलेज झांसी में आज तनाव प्रबंधन में योग विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया। योग कार्यशाला में रविंद्र कुमार निरंजन प्रधानाध्यापक बी आई टी ने अतिथियों का स्वागत किया। तत्पश्चात कार्यक्रम का शुभारंभ हुआ। योग वैलनेस सेंटर बड़ागांव झांसी के योग प्रशिक्षक डॉ रमेश चंद्र कुशवाहा ने कार्यशाला में आज की तनावपूर्ण जीवन एवं विभिन्न बीमारियों का समाधान योग द्वारा किया जा सकता है। उन्होंने योग अभ्यास के अधीन एवं अचेतन मन की सफाई के लिए योग भैरेपी का प्रयोग कराया। कार्यक्रम में मनीष मिश्रा मंडलीय मनोविज्ञानिक अधिकारी ने विद्यार्थियों की काउंसलिंग टेस्ट पेपर के माध्यम से की एवं मनोवैज्ञानिक समाधान बताएं। मनोवैज्ञानिक ललित कुमार सिंह ने भी तनाव में मनोविज्ञान की उपयोगिता पर बल दिया कार्यक्रम में कालेज के अध्यापक , कर्मचारीयों एवं विद्यार्थियों ने भाग लिया। अंत में संयोजक रविंद्र कुमार निरंजन ने सभी का आभार व्यक्त किया।
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