त्रिदिवसीय ऑनलाइन योग वेबिनार का आयोजन
योग के द्वारा रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
झांसी जनपद के श्री रावतपुरा सरकार संस्थान , आरी झाँसी (उ.प्र.) द्वारा आयोजित त्रिदिवसीय ऑनलाइन योग वेबिनार (5th मई से 7th मई 2021 ) का समापन आज सभी की ऑनलाइन उपस्थिति में संपन्न हुआ। तीन दिनों तक चले इस योग वेबिनार की शुरुआत परमपूज्य गुरुदेव रविशंकर महाराज को नमन करते हुए व संस्थान निर्देशिका अमिता सक्सेना के निर्देशों का पालन करते हुए योग प्रशिक्षक डॉ. रमेश चंद्र कुशवाहा ,योग वेलनेस सेण्टर- राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय ,बड़ागांव झाँसी (उ.प्र.) के द्वारा “योग के माध्यम से रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि ” विषय में प्रकाश डालते हुए की गयी। प्रथम दिवस में योग क्या है , उसको करने की विधि एवं और वह किस तरीके से हमारे दैनिक जीवन में प्रभाव डालता है , के बारे में बता कर की गई। तदुपरांत प्राणायाम की क्रियाएं एवं उसकी विभिन्न विधाओं को समझाते हुए प्रदर्शित किया गया ।
इसी क्रम में दूसरे दिन प्राणायाम की बची विधाओं और विभिन्न आसनों से परिचित कराया गया ,महत्वपूर्ण आसन और उनके द्वारा रोज़मर्रा की बिमारियों से निदान प्रमुख आकर्षण रहा। साईटिका , शुगर , माइग्रेन , श्वास जैसी जटिल बीमारियों का इलाज किस तरह से नियमित योग के माध्यम से संभव है , डॉ रमेश चंद्र ने अत्यंत रोचक तरीके से समझा कर प्रदर्शित किया। तीसरे दिन की शुरुआत सूर्य नमस्कार , मैडिटेशन से हुई जिसको करने के तरीके और लाभ के साथ अन्य आसनो एवं क्रियाओं की जानकारी दी गयी। कार्यक्रम के एक भाग में सभी प्रतिभागियों के प्रश्नोत्तर और उनकी आशंकाओं का निवारण किया गया। श्री रावतपुरा सरकार संस्थान , आरी झाँसी , जो की भोजला मंडी के पास उन्नाव बालाजी रोड पर स्थित है , के द्वारा सभी प्रतिभागियों को ऑनलाइन फीडबैक फॉर्म भरने के बाद सर्टिफिकेट मेल के माध्यम से प्रदान किये गए। सभी ऑनलाइन जुड़े व्यक्तियों ने वेबिनार के सफल आयोजन एवं उपयोगिता की प्रशंषा करने के साथ इस तरह के वेबिनार के नियमित आयोजन का निवेदन किया और कार्यक्रम के अंत में प्रबंधक ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित करते हुए समापन की घोषणा की। इस अवसर पर श्री रावतपुरा सरकार के संचालक सत्येंद्र सिंह ने सभी का आभार व्यक्त किया। कार्यक्रम में विशेष रूप से अलकार शुक्ला, कल्पना दीक्षित, योग सहायक विनोद राजपूत ने विशेष सहयोग प्रदान किया।
